Samba no pé ou pezinhos para cima na rede??
Hoje já é segunda-feira pré-carnavalesca e tá todo mundo na
contagem regressiva, não importando o seu destino.
Ó abre alas que eu
quero passar...
É o feriado chegando e trazendo de presente um item
precioso que tem andado um pouco escasso por aí, TEMPO. Ah, tempo... dormir até
acordar, ler até acabar, ficar na praia até o sol ir embora, sentar ao redor de
uma mesa com amigos até a última risada, dançar e aproveitar como se não existisse
amanhã... A sensação de liberdade, da livre escolha, a principal diferença entre
o querer e o ter que fazer.
E que tal aproveitar este Carnaval para começar? Sabe
aquelas mudanças na alimentação que você anda adiando pois está difícil de se
organizar? Então, a hora é agora!!!
É um bom momento para fazer as compras com calma,
selecionando e escolhendo os ingredientes com atenção, lendo rótulos e se
permitindo experimentar novos sabores e marcas. E o café da manhã fica mais gostoso
quando a gente não tem que sair correndo para levar as crianças para a escola e
é uma boa forma de se começar um novo hábito. Pode ser a oportunidade de fazer
aquela detox que a rotina de restaurantes e reuniões não tem permitido, ou
simplesmente ficar alguns dias sem tomar refrigerante.
Aproveite as possibilidades que o tempo proporciona.
Foliã na rua ou na rede, atrás do trio elétrico ou na
tranquilidade da casa de campo, boas escolhas alimentares, água e muita
diversão são quesitos essenciais para este Carnaval.
Camila Pedote – consultora alimentar
# 995402656 / camilapedote@hotmail.com
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