28 de fevereiro de 2014

Por que não passar um carnaval diferente?

Boa vida Angelinas!!!!
Semana pré viagem de carnaval, todo mundo se preparando para sambar, dançar, descobrir novos rumos, viajar por novos ou antigos destinos, enfim sair e sair para o mundo a fora e nos distrair um pouco.
Por que não passar um carnaval diferente? Por que ao invés de olhar para fora, aproveitamos esses dias todos para olhar para dentro?
Sentir o silêncio, o barulho, os pensamentos, os sentimentos, as emoções, o silêncio……o barulho.
Eu confesso que no carnaval adoro ficar em São Paulo, quieta, sem muito para fazer, curtindo a cidade vazia ou mesmo ir na natureza só com os meus filhos , o meu maridão e sentir ao meu redor, sentir o silêncio do vazio.
Convido então vocês todas para fazer algo diferente, se conectar !!!!!!

Dicas:


Super recomendo!!!

Beijos em cada uma.

Bom carnaval!!!!!


Caro

Cel: 99377-8263

24 de fevereiro de 2014

Samba no pé ou pezinhos para cima na rede??
Hoje já é segunda-feira pré-carnavalesca e tá todo mundo na contagem regressiva, não importando o seu destino.




Ó abre alas que eu quero passar...

É o feriado chegando e trazendo de presente um item precioso que tem andado um pouco escasso por aí, TEMPO. Ah, tempo... dormir até acordar, ler até acabar, ficar na praia até o sol ir embora, sentar ao redor de uma mesa com amigos até a última risada, dançar e aproveitar como se não existisse amanhã... A sensação de liberdade, da livre escolha, a principal diferença entre o querer e o ter que fazer.

E que tal aproveitar este Carnaval para começar? Sabe aquelas mudanças na alimentação que você anda adiando pois está difícil de se organizar? Então, a hora é agora!!!



É um bom momento para fazer as compras com calma, selecionando e escolhendo os ingredientes com atenção, lendo rótulos e se permitindo experimentar novos sabores e marcas. E o café da manhã fica mais gostoso quando a gente não tem que sair correndo para levar as crianças para a escola e é uma boa forma de se começar um novo hábito. Pode ser a oportunidade de fazer aquela detox que a rotina de restaurantes e reuniões não tem permitido, ou simplesmente ficar alguns dias sem tomar refrigerante.

Aproveite as possibilidades que o tempo proporciona.

Foliã na rua ou na rede, atrás do trio elétrico ou na tranquilidade da casa de campo, boas escolhas alimentares, água e muita diversão são quesitos essenciais para este Carnaval.


               

Camila Pedote – consultora alimentar

O que você quer para si mesmo!?

Boa semana lindas amigas!


Bom, já tendo entrado no ritmo do ano, muita coisa na minha vida está acontecendo, muita conexão interna, independentemente do ritmo da cidade, coisa que me deixa cheia de alegria, já que quando volto das férias geralmente volto hiper zen, mas basta 2 semanas de escola, trabalho, ir e levar filhos que o estado “zen” se transforma em algo um tanto “difícil de segurar”.

Este ano está sendo diferente, estou conseguindo estar muito mais presente em cada ação que eu faço, e acho que se deve à pouca pressão ou exigência que estou tendo comigo mesma. Decidi fluir mais, me alegrar mais, não controlar cada instante a minha vida, deixar que aconteça. E a verdade é que esta dando muito resultado.

Isso está fazendo que cada dia seja uma experiência nova. Por mais que cada segunda-feira é quase igual a passada, em quanto a horários e rotina, estou experimentando saborear cada segunda-feira de manhã, montar a minha semana com o que tenho vontade de vivenciar nessa semana. Dar duro no trabalho, eu me programa para dar duro e dar muitas aulas de meditação ou organizar mais cursos dos que organizo geralmente numa semana, isso aconteceu comigo esta semana.

Eu estava com muita vontade de me focar no trabalho, já que sai de férias em dezembro e voltei só final de janeiro!!!! Então segunda-feira me programei para fazer acontecer um evento que estou organizando para junho, que, como é muitooo grande , já tenho que começar a me mexer. Mas isso começou sem estresse, curtindo cada ligação que fazia, cada apresentação que tinha que montar para os auspiciantes do evento. Resultado: um só evento que comecei a organizar com o palestrante que virá, se tornou 3 eventos em 2 dias!!!! Só porque não controlei nada, só coloquei a minha atenção somada a minha paixão pelo que eu faço e o resultado foi muito, mas muito melhor que se tentasse fazer acontecer do jeito que eu ”acho” melhor, e não simplesmente dançar ao ritmo da vida.

Para isso e necessário ir para adentro e nos preguntar o que realmente necessitamos experimentar, qual é a qualidade de semana que queremos ter, que tipo de energia nos movimentará para ser mais felizes a cada dia. Para mim esta semana foi me conectar e fluir, e a tua?

Beijos no coração de cada uma.
Caro
Cel: 99377-8263


19 de fevereiro de 2014

Carnaval!

Olá, Meninas!
O carnaval está chegando!! Folia para uns, sossego pra outros. Longe ou perto, quente ou frio, tem coisa que não podemos deixar de ter junto da gente nesse momento de tempo livre. Pra começar, o mais importante é estar com quem a gente ama, não é mesmo? 
Depois, é hora de pensar o que levar na mala para passar esses dias com muito charme (dicas aqui)Além da mala (de todos) bem esperta, não pode faltar um bom livro, música, chapéu e óculos escuros, máquina fotográfica, um sapato confortável e um adereço carnavalesco, afinal é um momento que a gente pode brincar um pouquinho,né? 
Qual vai ser o seu?
Inspire-se!








Aproveitem bastante!
Um beijo e até a próxima! 
Jana Villela

Jana Villela é fotógrafa e consultora de estilo aqui da Angelina. Se quiser saber mais, escreva para estiloangelina@gmail.com


18 de fevereiro de 2014

Recomeçar a cada ano!

Angelinas, que saudades!!

De cada uma de vocês, deste espaço, dos textos, dos sabores e saberes que temperam a nossa mesa, vida e relações...
E não podia ter dia melhor para voltar a escrever no blog: segunda-feira, dia de (re) começar, reviver os planos, melhorar os projetos.


Cheias de esperança, metas, desejos, projetos e sonhos, a gente senta diante uma folha de papel e prepara a listinha (ou listona) de resoluções para o ano novo, o próximo semestre, mês que vem, o final de semana ou somente para o dia seguinte. Coisas a mudar, a fazer, a parar de fazer, coisas possíveis e outras tantas impossíveis.
Mas por que é tão difícil cumprir aquilo a que a gente se propõe? Como se livrar do: amanhã eu começo?


Cansada de reinventar e reescrever minha lista ao final de cada ano, resolvi inovar. E nesta proposta diferente, venho dividir com vocês alguns passos e dicas que usei, transformando a lista de desejos inicial em uma lista de ações concretas e viáveis, que de fato estão me trazendo para mais próxima dos meus propósitos. Está dando certo, de verdade!

SEJA MAIS ESPECÍFICA – esta história de comer melhor e fazer mais esporte, por exemplo. Duas metas super legais, mas muuuito genéricas. Comer melhor como? Quanto de esporte eu faço hoje e em quais momentos eu poderia praticar mais? Minha sugestão é ir além, é se perguntar o que de diferente você precisa fazer daquilo que faz hoje para chegar onde quer? Que tal, tomar café da manhã todos os dias? Ou quem sabe comer salada em todos os almoços, inclusive aos finais de semana? Trocar refrigerante por suco natural? Participar de um grupo de corridas às 6 da manhã no Ibirapuera? Ou de uma aula de Yoga no clube? O que importa é estabelecer metas realistas e focadas no desempenho, na ação.

SEJA REALISTA – se você não consegue levantar da cama antes das 8:00, ok, mas então o que adianta se matricular no Pilates das 7:00, 3 vezes na semana? Melhor conseguir ir sempre as 2 vezes por semana na aulas das 20:00 depois do trabalho. A gente quer abraçar o mundo, acha que consegue dar um jeitinho e acaba se frustrando. Vá fazendo pequenas mudanças, e valorize cada uma delas. Elas fazem muita diferença no final, e se por acaso surgir um tempinho ou a preguiça der uma trégua logo de manhãzinha, corre pro Pilates e faz 5 vezes naquela semana. Pequenas mudanças operam verdadeiros milagres no dia a dia.

  COMECE PELO SIMPLES – você nem toma café da manhã e a sua meta é tomar suco verde fresquinho, com omelete e tapioca? Calma que você chega lá, mas que tal começar com um iogurte desnatado com banana e granola?  Se organize, faça compras e um cardápio, acorde 15 minutinhos mais cedo, coloque uma mesa bonita e naturalmente vai ficando mais fácil e prazeroso tomar o seu café da manhã.

UM DIA DE CADA VEZ – como assim? Eu fiz academia 3 dias seguidos e ainda não emagreci? O que adianta comer salada durante uma semana inteira e o ponteiro da balança não sair do lugar? Então, do mesmo jeito que Roma não se fez em um dia, a sua gordurinha localizada também não vai evaporar de repente... Leva um tempo para o corpo, a cabeça, o metabolismo e a rotina encontrarem um novo equilíbrio e os resultados aparecerem. Paciência e persistência, assim a gente chega lá.

BUSQUE PRAZER – vamos lá, não é tão difícil assim. Dançar zumba ou lutar boxe também são opções de atividade física para quem quer se exercitar e você já viu quantidade de variedades de folhas verdes que existem antes de dizer que odeia salada? Dê risada das suas tentativas, encontre uma boa companhia para dividir a salada e as calorias do sorvete e principalmente, descubra novos sabores e prazeres para velhos hábitos.

Seguindo esta receita, adicionando valores, crenças, mudando um ou outro ingrediente, temperando com muito amor e confiança, a minha lista já saiu do forno. Acredito na possibilidade de me transformar, de experimentar, de começar e (re) começar, a cada ano, a cada segunda-feira.

E você, já fez a sua?  Se é para recomeçar, que seja agora!!

Seja a cada dia, a melhor versão de você mesma, e que você tenha ainda 317 oportunidades diferentes para chegar mais perto de onde deseja, até 2015.

Camila Pedote – consultora alimentar


14 de fevereiro de 2014

E você, qual e a realidade que quer criar?



Boa sexta-feira lindas flores da Angelina!!!!!
Hoje sinto falar sobre como criamos a nossa realidade, já que estou num processo de criar o que sempre sonhei (quando esteja materializado 100% conto para vocês) e está dando tão certo, que não podia deixar de compartilhar com vocês esta mágica e real experiência.

Somos o que pensamos.
Todo o que somos surge com os nossos pensamentos.
Com eles criamos o mundo.
Buda

Tanto se acreditamos ou não, se enxergamos ou não, todos estamos criando o nosso mundo sonhando ele.
E não é no ato de sonhar a noite com o que temos tanta familiaridade, e sim com o ato de sonhar que fazemos com os olhos abertos, no nosso dia a dia. Quando não somos conscientes que compartilhamos o poder de co-criar com o próprio universo, esse poder se escapa e esse sonho se transforma num pesadelo. Ai é quando começamos a sentir que somos vítimas de uma espantosa criação, que somos incapazes de influenciar. A única maneira de acabar com esse terrível pesadelo e tomar as rédeas da nossa vida, e reconhecer a nossa capacidade de escrever uma história melhor, uma onde o universo trabalhara conosco para manifestá-la.
Se é muito difícil para você criar a tua realidade como você quer, tem um exercício que funciona muito, inclusive tem um livro chamado “Visualiza a tua cura”, onde explica o poder da visualização, como você gerando a imagem que você quer conseguir na tua vida, atrai essa situação para ela.
Por exemplo, se você quer muito começar a trabalhar numa empresa e isso está sendo muito difícil pela quantidade de candidatos, pelos requerimentos altíssimos que a vaga pede; você se visualiza na entrevista com a mais alta vibração (confiança, felicidade, pensamento positivo), visualiza a pessoa que está fazendo o recruting, como ele te entrevista, a generosidade dele, etc, e visualiza com os olhos fechados os máximos detalhes que você consiga sobre você nessa entrevista, sempre visualizando uma entrevista exitosa, onde você está sendo contratado e com as melhores condições possíveis, ai você já esta gerando essa realidade.
Não importa que você não enxergue a imagem nitidamente, sinta a experiência e vai cada vez mais fundo, repetindo esse exercício pelos menos durante 7 dias seguidos.
Você mediante a visualização cria essa realidade. E um tema muito extenso sobre física quântica, mas o importante é entender a responsabilidade como criadores da nossa realidade.

E você, qual e a realidade que quer criar?
Façam um teste e depois por favor me contem como foi.

Beijos no coração de cada uma.

Caro

Angelina Vai às Compras apresenta: Andrea Brazil

É com muito orgulho que apresentamos à vocês o trabalho da amiga, parceira e artista plástica Andrea Brazil. Algumas de suas obras vem decorando nossa loja nos últimos dias e estão aqui disponíveis para quem quiser conhecer, apreciar e se inspirar com a arte e o traço delicado dessa artista que tem tudo a ver com a gente!





"O desenho é o nascimento da alma a partir do gesto.


O fato de poder sentar em frente a um papel com um lápis na mão, para mim, é uma oportunidade libertadora. O primeiro gesto ao encostar o lápis no papel é um alívio para o meu coração. Quando desenho me sinto livre, me transporto para o meu universo cheio de cores, sabores, músicas, criaturas e sentimentos. Sempre quero desenhar algo, ou pintar algo. Se por qualquer motivo me sinto meio amuada e sem vontade de começar um desenho, rabisco qualquer coisa e tudo muda. Sou tomada por uma vontade que inunda a minha mente, comanda meu corpo e, ávida, desemboca no papel, em forma de traços e cores. Meu traço é repleto de feminilidade e suavidade. Sinto-me bem à vontade ao desenhar mulheres e me inspiro nelas. Admiro as mulheres e seu potencial em serem mães, amantes, donas de casa e trabalhadoras. 
Gosto de cores em tons pastéis e aquarelas bem aguadas, elas me acalmam. Sempre que começo a pintar utilizo cores e muito branco e esses tons me trazem a segurança que preciso para me espalhar pelo papel. As cores são importantes no meu trabalho. Gosto de ir moldando as cores e os meus desenhos vão ganhando forma. Por último, vem a linha, geralmente preta ou branca. Ela amarra tudo e me diz que a peça está finalizada.
Quero desenhar sem parar. É embriagante, como um vício. Posso ficar horas desenhando e pintando no meu mundo.
Encontro prazer em fazer arte, principalmente pelo fato de poder experimentar técnicas, formas, materiais e suportes diferentes. Acredito ser necessário navegar entre os suportes, e até criar outros novos dando diferentes e até inusitados significados a objetos que fazem parte da nossa vida. 
As formas e traços simples, singelos e infantis me tocam a alma e acredito que isso tem muito haver com a relação que tenho com meus filhos. Nós somos muito unidos, eles sempre estão perto de mim. Eu comecei a desenhar com o intuito de me profissionalizar nas artes após ter meu primeiro filho. A maternidade me libertou e hoje sou uma mulher feliz.
O trabalho para Angelina Vai às Compras fluiu com muita naturalidade, logo me vi cheia de imagens e referências super inspiradoras para desenhar e não sei até agora como parar. O traço é gostoso. O resultado da coleção para a Angelina é o resultado de um processo em que quando a energia é boa e positiva ela se transforma em lindezas. É um grande prazer criar para as mulheres da Angelina." 

Andrea 

Quadro Flores

Nossa vitrine cheia de bossa com esses belos desenhos!


Chapéu

Ballet

Coruja

Vem ver essas e outras obras lindas aqui na rua Prof. Vahia de Abreu, 653
Vila Olímpia São Paulo SP

*feito com carinho*






12 de fevereiro de 2014

Angelina Convida: III Café com Estilo


 A Angelina Vai às Compras tem o prazer em convidá-la para a 3ª edição do nosso Café com Estilo.

Um bate papo gostoso com a psicoterapeuta Lucia Rosenberg, que dedicou-se a estudar o feminino e as relações familiares, e que nesse encontro falará um pouco sobre a nossa "Lealdade Interior"
Participe, as vagas são limitadas! 

Confirme presença através do e-mail angelina@angelinavaiascompras.com.br
 ou pelo telefone 11 3845-6828

Esperamos por você!

7 de fevereiro de 2014

Realidade


Oiii!!!! Que saudades de todas minhas queridas parceiras!!!

Antes de mais nada quero agradecer muito, muito do fundo do meu coração a Fa, Paula, Cassi e a Laís pelo lindo encontro do final do ano.
Foi muito mágico estar com esse grupo de mulheres maravilhosas trocando tantas experiências e visões de vida, de profundo contato. Gratidão a cada uma que esteve presente por me espelhar mais uma vez aquela mulher forte, sensível e maravilhosa que somos cada uma de nós.

E depois de umas férias muito merecidas, com muita viagem, muita família, muita viagem e mais família, Argentina, italiana , bem de gargalhadas, vozes altas, na verdade em vez de falar e gritar, bem tano!!!!, voltei ao meu silencioso e amado lar…….ai como eu gosto de  estar quieta, quietinha!!!!
Semana passada comecei definitivamente o 2014, cheguei em São Paulo novamente e me dei conta do quanto eu gosto de estar aqui. No meu espaço, na minha vida, na minha realidade.


Comecei o ano 100%. Com muitooosss sonhos virando realidade e sem me esforçar muito na verdade, porque quando estamos alinhadas com os nossos sonhos, criar a nossa realidade é muitooo, mas muitoo fácil. A gente não tem que fazer nada ou quase nada. Só sonhar, entregar ao universo, confiar e fazer tudo com amor desde o coração, o resto sai sozinho. Podem acreditar que já fiz o teste várias vezes e não adianta, é assim.

E fiz para mim um propósito, este ano vou criar só através dos meus sonhos, só o que vem do meu coração e que desejo com muita força. Vão surgir dúvidas, medos, resistências. Porque quando a gente entra em contato com o coração geralmente a nossa amiga mente fica enlouquecida, mas tudo bem, faz parte da brincadeira. Aí vem mais meditação para deixar ela bem quietinha no canto dela, e nós, seguimos criando a nossa realidade da melhor maneira que imaginamos criar.

Então vamos criar juntas a nossa realidade sonhada?
Amor, saúde, luz, saúde e muita conexão interior para cada uma de nós minhas queridas Angelinas, tudo isso é o que desejo para este ano que começa, o 2014, que será um ano de muitas transformações.


Beijos no coração de cada uma.

Caro 

5 de fevereiro de 2014

Vivian Maier - Fotografia em segredo

Olá Meninas!
 Hoje vamos falar de Fotografia! Nas minhas andanças por aí, uma amiga que também tira fotos citou Vivian Maier.
Fiquei fascinada pela história dessa fotógrafa Americana, que nasceu em Nova Yorque, morou na frança e com vinte e poucos anos começou a se interessar por fotografia. Ela tinha uma personalidade fechadíssima e a fotografia era seu segredo. Trabalhou como babá por muitos anos entre Nova Yorque e Chicago, sempre fotografando nas horas vagas e ampliando seus filmes no banheiro na casa onde trabalhava.
Seu universo girava em torno de pessoas comuns e das ruas, retratando uma época. Fotografou por 50 anos e como ela mesma ampliava, muitos rolos de filmes ficaram intactos.
Finalmente, esse material foi descoberto pelo fotógrafo John Maloof em 2007 que organizou e começou a divulgá-la.
Um flme sobre sua vida será lançado em março nos Estados Unidos e em breve por aqui.
Fiquem com algumas imagens…e visitem seu site: vivianmaier.com










Um beijo e até a próxima!

Jana Villela

Jana Villela é fotógrafa e consultora de estilo aqui da Angelina. Se quiser saber mais, escreva para estiloangelina@gmail.com